Klaar om op een duurzame manier aan je gezondheid te werken?
Hallo! Ik ben Margot, erkend diëtist en het gezicht achter More - Less. De naam verraadt meteen mijn filosofie rond voeding. Ik ben er namelijk van overtuigd dat strenge dieetregels niet altijd een goede basis vormen van een gezond leefpatroon. Het mag al eens iets meer of minder zijn. Want min of meer oké, is ook oké! Wel kijk ik graag samen met jou welke richting je wilt opgaan om je gezond en gelukkig te kunnen voelen. Ik geef je daarbij de nodige richtlijnen, tips & tricks en informatie mee zodat jij elke dag steeds meer jouw gewenste pad kan bewandelen!
Als diëtist hecht ik belang aan alle facetten van de gezondheid. Hierdoor nemen we zowel de voeding, lichamelijke beweging als het mentale aspect ervan onder de loep. Ik wil jou graag op meer vlakken dan voeding alleen ondersteunen. Samen kijken we naar hoe we voor jou een levensstijl kunnen ontwikkelen die je méér gezondheidsvoordelen biedt en je minder kopzorgen bezorgt. Heb jij zin om dit avontuur samen met mij aan te gaan? Contacteer me dan zeker!
Getuigenissen
Bij een score op 10 krijg je een 9.
Waarom geen 10? Omdat perfectie niet bestaat.
Ik ben zeer tevreden over U en steeds goed geïnformeerd .
Ik zal zelf moeten ervaren wat kan en niet kan, maar dank zij uw raadgevingen lukt het.
Ik zou zeggen doe zo verder.
- Theo
Als diëtiste liet ze me zien hoe je van eten moet leren genieten in plaats van gewoon te eten. Leren wanneer de honger eerder "zin in het eten" is of echte honger is. Belangrijk bij Margot is dat je weet dat je niet minder moet gaan eten maar gewoon anders en dit doen door je gedrag te veranderen. Maar Margot hielp me vooral groeien naar een positief zelfbeeld. Dit deed ze door verschillende oefeningen en echt te luisteren naar mij (naargelang wat het beste bij mij paste).
- Sarah
Ik voelde mij snel op mijn gemak bij de gesprekken, wat voor mij wel veel betekent. Het is veel gemakkelijker om advies aan te nemen en ernaar te handelen bij iemand die je ook in jezelf laat geloven en waar je een iets wat van band mee hebt. Het babbelmoment op zich wat niet zo heel lang is , is op zich zelf al een goed gevoel bij mij omdat ik ook altijd wel mijn hart kan luchten, super belangrijk zeker omdat in mijn geval mijn mentale en fysieke toestand grote invloed heeft op mijn eten. Ik ben heel blij met jou als diëtist en dankjewel voor alles.
- Tiara